12月7号下午,999策略手机论坛版团委学生会组织举办了菁英学校学生干部培训暨心理讲座。此次特邀校心理中心主任王军教授作主讲人。
大学生面临着学习、生活、工作和情感等各方面的压力,王教授就讲座主题“学会抗压抵压”与同学们展开探讨和交流。王教授从现实生活出发,为同学们讲述了大量真实案例,让同学们切实感受到压力处理不当的危害,并为同学们提出解压的相关方法和建议,教会同学们如何控制自己的不良情绪并尽快解决。
此次培训讲座增强了同学们对于心理健康重要性的认识,也有利于同学们学会并懂得如何调整自我,不断增强自身心理抗压和调适能力,为今后的学习工作生活打下良好基础。
(撰稿人:姚斯曼 徐甲 审核人:陈庆林)